Príčiny: nízka teplota okolia, znížená činnosť štítnej žľazy, alkohol, únava, nízka telesná zdatnosť
Príznaky: triaška, zrýchlená činnosť srdca, zrýchlené a prehĺbené dýchanie, pokles teploty v konečníku (vopred zistiť rozsah stupnice teplomera), poruchy vedomia, stuhnutie svalov, zdanlivá smrť
Postup:
1. dopraviť postihnutého do tepla
2. vyzliecť mu mokrý odev
3. skontrolovať stav vedomia, dýchania
4. podať mu teplé tekutiny a cukor, čokoládu
5. ošetriť lokálne omrzliny
6. zaistiť prevoz do nemocnice
Poznámka:
* Bežné teplomery majú stupnicu len do 34 °C, čo znamená že podchladenie neodhalia.